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un blog ouvert à tous, sans distinction d’espèce, de race ou de religion! accueil : un blog ouvert à tous les êtres sensibles, sans distinction d’espèce, de race ou de religion! l’apophtegme du dimanche navigation marche vers le bonheur et grattoir de luxe (suite et fin) 5 mai, 2013 posté par nyindjé dans : non classé , ajouter un commentaire je vous l’avoue…je ris dans mes vibrisses! je vous imagine, perchés sur la quatrième marche, vous demandant « mais quand donc nyindjé va-t-il nous indiquer quelles sont les marches restantes? » hé bien, parce qu’aujourd’hui c’est un jour spécial j’ai décidé ….de vous faire gravir d’un coup les cinq marches qui restent! pourquoi est ce un jour spécial? parce qu’aujourd’hui j’ai fêté mon anniversaire! remarquez , nous sommes le 5 mai et je suis né le 6. mais comme ma maman-deux-pattes m’avait acheté des crevettes géantes hier et qu’elle a eu peur que deux jours au frigo ça fasse trop long, elle a décidé de me les donner aujourd’hui….donc, en manière de célébration je vais vous parler des quatre dernières marches vers le bonheur… nous avons évoqué « la parole juste », vous ne serez pas surpris d’apprendre que l »action juste » la suit de près… l’action juste se résume en cinq préceptes: s’abstenir de tuer , de voler , de mentir , d’inconduite sexuelle , de drogues et d’alcool .il y a, dans chacun de ces préceptes l’idée sous jacente à tout l’enseignement du bouddha: toujours accomplir les deux bienfaits: le sien et celui de l’autre! il y a, aussi » les moyens d’existence justes « . ainsi que l’explique koyabashi à son disciple taneda , la règle est simple et tient en peu de mots: « subvenir à ses besoins sans voler, ni tromper, ni exploiter, ni abuser d’autrui. » et, mine de rien… nous sommes déjà sur la cinquième marche, dans notre ascension vers le bonheur (qui, je vous le rappelle en compte huit!) la marche suivante c’est l’effort juste . il s’agit là d’écarter les pensées négatives – haine, jalousie, ressentiment, avidité. et d’obtenir ainsi , peu à peu des moments de bonheur de plus en plus fréquents. ce que nous cherchons, tous, n’est ce pas ? restent deux marches à gravir: l’attention juste et la concentration juste. ces deux dernières marches sont….comme une cerise sur…un gâteau d’anniversaire! l’attention juste c’est aussi ce que l’on appelle vivre ici et maintenant.c’est porter son attention sur l’instant présent plutôt que de laisser son esprit vagabonder,rêvasser au passé ou au futur, et la concentration juste est également désignée par le terme de meditation. là, l’esprit est tout entier rassemblé en un point…et c’est une expérience que nous connaissons bien, nous autres félins lorsque, comme le dit koyabashi à son jeune disciple taneda » tous tes sens en éveil, les yeux rivés sur ta proie, les oreilles tendues vers l’avant, ton bassin oscille doucement pour mieux te préparer à la fulgurance du bond… »mais aussi, lorsque nous sommes calmes , les pattes repliées sous nous mais attentifs au moindre son, au moindre mouvement autour de nous…. alors, n’oubliez pas: prenez soin de vous et de ceux qui vous entourent et…soyez heureux parce que, comme le dit le proverbe « le chemin est le même qu’on le fasse en chantant ou en pleurant ».. -- marche vers le bonheur et grattoir de luxe (suite) 13 avril, 2013 posté par nyindjé dans : non classé , ajouter un commentaire il y a quelques jours mon oncle daniel et ma tante nicole sont venus dîner. ce sont eux qui prennent soin de moi quand ma mère humaine s’absente. vous comprendrez donc que j’attache une certaine importance à leurs opinions. or, au cours de cette soirée ma tante nicole a dit à maman-deux pattes: « cela fait longtemps que nyindjé n’a pas écrit sur son blog…il ne serait pas un peu paresseux?… » oumpf…j’ai avalé ma salive et j’ai fait immédiatement semblant de dormir. je me suis senti percé à jour!… et j’ai décidé de me remettre à mon blog le plus vite possible…d’autant plus que je vous ai laissés, plantés sur la première des « huit marches vers le bonheur »….une position pas franchement confortable, je le reconnais!! …les chats bouddhistes ne sont sans doute pas meilleurs que les autres mais, en tous cas, ils savent admettre leurs erreurs…. je vous invite donc aujourd’hui à franchir les deux marches suivantes: la pensée juste et la parole juste . sur cette question notre ami koyabashi m’a semblé….un peu rapide: il indique à son disciple que « la pensée juste est d’abord ce qui répond aux exigences du moment.. » vous avouerez qu’on a envie d’en savoir un peu plus, non? je me suis donc retourné vers le révérend henepola gunaratana qui nous rappelle que le bouddha a enseigné trois pensées justes: le lâcher prise l’amitié-bienveillance et aussi la compassion – une notion si importante dans le bouddhisme et…. qui me touche tout particulièrement puisque ….c’est mon nom!!! en ce qui concerne le lâcher prise , il est vrai (et nous le savons tous) que nous attacher nous rend malheureux – et c’est d’ailleurs d’après le bouddha la première raison de la souffrance. l’amitié-bienveillance est le souhait que tous les êtres soient heureux. pas seulement ceux qui nous sont proches, non tous. et la compassion (nyindje en tibétain…) c’est de ne pouvoir supporter la souffrance autour de soi. pour cultiver ces pensées justes, inutile de vous le redire (ou, peut-être est-ce utile…) le meilleur outil c’est la meditation . une fois que nous sommes parvenus à franchir ces deux premières marches, nous pouvons nous attaquer à la parole juste …..ah! la parole juste …pour nous chats le problème ne se pose pas, mais pour vous les humains….c’est une marche plutôt haute à gravir….jugez en par vous mêmes en parcourant quelques uns (je dis bien quelques uns ) des préceptes que koyabashi cite à son disciple taneda: ne pas dire le contraire de ce que l’on pense – adapter ses paroles à la situation- ne pas dévoiler ce qu’un autre veut cacher- ne pas aborder de sujet à querelles- ne pas user de flatteries- ne pas parler avec mystère pour se faire valoir- ne pas insister sur les détails- ne pas revenir sur des paroles déjà dites- ne pas parler longtemps et sans raison….. vous en voulez d’autres? ne pas se glorifier de ses succès- ne pas parler de ses exploits- ne pas faire de reproche sans avoir fait le tour de la question….et aussi ne pas parler à hatue vois auprès de quelqu’un qui dort – ne pas faire semblant de tout savoir-ne pas dire quelque chose sans prendre compte de l’état émotionnel de l’autre… et, si vous trouvez trop difficile de vous souvenir de tous ces préceptes voici un « pense-bête » (ou plutôt un « pense-humain » qui peut être très utile: demandez vous, avant de parler » est-ce vrai? est-ce aimable? est-ce bienfaisant? est-ce blessant pour qui que ce soit? est-ce le bon moment pour parler? ». prenez soin de vous et de ceux qui vous entourent, qu’ils aient deux, quatre ou même mille pattes!!! -- marche vers le bonheur et grattoir de luxe 18 mars, 2013 posté par nyindjé dans : non classé , 2 commentaires autant que je vous le dise tout de suite: j’ai eu mon grattoir et des gambas. le grattoir ne m’a pas vraiment convaincu. je m’en suis servi une fois ou deux pour faire plaisir à maman-deux-pattes mais franchement je continue à préférer le paillage des fauteuils, le canapé ou les tapis. par contre,avec les gambas pas de déception: c’est une valeur sûre. c’est précisément sur le canapé du salon que je suis tombé sur un ouvrage que j’avais lu il y a quelques temps, et dans lequel je me suis replongé avec bonheur.c’est ma tante christine- une tante tout à fait recommandable à la voix douce et de plus excellente grattouilleuse de derrière-les-oreilles, qui m’avait offert .cela s’appelle « conte du chat maître zen ». c’est un très joli livre. il raconte l’histoire de deux chats moines zen, koyabashi et son disciple taneda qui entreprennent un voyage iniatique. récemment j’ai repris ce livre et me suis particulièrement intéressé aux chapitres qui traitent du « noble octuple senti
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